Wohlbefinden und Gesundheit
So schön die Arbeit mit Kindern ist, für die Gesundheit birgt sie einige Gefahren: eine hohe Lärmbelastung, unpassende Möbel und Stress. Die gute Nachricht: Diesen Gefahren kann man zu einem großen Teil entgegen wirken.
Wir begleiten dich und dein Team dabei, präventive Maßnahmen und gesunde Verhaltensweisen zu entwickeln. Unsere Angebote sind auf den individuellen Bedarf deines Teams zugeschnitten. Dabei arbeiten wir mit unkomplizierten und praxisnahen Methoden, die sich ganz einfach in den Alltag einbinden lassen. Denn einen gesunden Umgang mit sich selbst kann man lernen. Davon profitiert am Ende das gesamte Team und die pädagogische Arbeit!
Wir begleiten dich und dein Team dabei, präventive Maßnahmen und gesunde Verhaltensweisen zu entwickeln. Unsere Angebote sind auf den individuellen Bedarf deines Teams zugeschnitten. Dabei arbeiten wir mit unkomplizierten und praxisnahen Methoden, die sich ganz einfach in den Alltag einbinden lassen. Denn einen gesunden Umgang mit sich selbst kann man lernen. Davon profitiert am Ende das gesamte Team und die pädagogische Arbeit!
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Achtsamkeit und Selbstführsorge:
Theorie und Praxis für zu Hause oder die Kita. Atem und Meditation nehmen wir zur Hilfe.
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Umgang mit Stress:
Erkennen von Stressoren und Entwicklung von Bewältigungsstrategien
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Entspannungsmethoden:
Grundlagen des autogenen Trainings und der progressiven Muskelentspannung
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Resilienz
Ressourcen erkennen und Resilienz entwickeln - individuell und im Team
